Meditácia sa nám skoro všetkým spája s večerom a večernými aktivitami. Avšak nemusí tomu byť tak. Meditovať sa dá počas celého dňa. Treba si len vybrať čas, ktorý vám najviac vyhovuje. Napríklad aj meditácia ráno je úplne super. Pýtate sa aká je meditácia na ráno a čím sa odlišuje od tej večernej? Odpoveď je veľmi…
Ranné vtáča